FUERTAFIT Abdominales de Sergio peinado

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¿Qué es FUERTAFIT Abdominales de Sergio peinado?

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¿Qué aprenderás en FUERTAFIT Abdominales de Sergio peinado?

Consigue un curpo que siempre quisiste

¿Para quién es este curso?

para todas las personas hombres y mujeres


Autor: Sergio peinado
Categoria: Salud
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Temario del Item FUERTAFIT Abdominales de Sergio peinado

Temario del curso

  • Módulo 1 – Empieza aquí tu cambio
  • 1.1 – Introducción a fuertafit
  • 1.2 – Quién es Sergio Peinado
  • 1.3 – En qué consiste el Método Fuertafit
  • 1.4.1 – Tareas antes de empezar – Parte 1
  • 1.4.2 – Tareas antes de empezar – Parte 2
  • 1.4.3 – Tareas antes de empezar – Parte 3
  • 1.5 – Falsas expectativas y transformaciones irreales
  • 1.6 – Ejemplos de personas normales que lo han conseguido
  • 1.7.1 – Ejemplos de personas normales que lo han conseguido – Parte 1
  • 1.7.2 – Ejemplos de personas normales que lo han conseguido – Parte 2
  • 1.7.3 – Ejemplos de personas normales que lo han conseguido – Parte 3
  • Módulo 2 – En qué consiste el método fuertafit
  • Módulo 3 – El plan de entrenamiento fuertafit (rutinas)
  • Módulo 4 – El plan alimentación fuertafit
  • Módulo 5 – Mitos y verdades sobre la alimentación
  • Módulo 6 – Cuáles son los suplementos más efectivos
  • Módulo 7 – Las claves para perder grasa
  • Módulo 8 – Lo más importante sobre los abdominales
  • Módulo 9 – Ganar masa muscular
  • Módulo 10 – Plan de mantenimiento
  • Módulo 11 – Dudas frecuentes
  • Módulo 12 – Bonus exclusivos

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Referencias: Salud

 


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