FUERTAFIT Abdominales de Sergio peinado

Autor: Sergio peinado
Categoria: Salud
FUERTAFIT Abdominales, Recomendados, Sergio peinado, simple  

Temario del Item FUERTAFIT Abdominales de Sergio peinado

Temario del curso

• Módulo 1 – Empieza aquí tu cambio
• 1.1 – Introducción a fuertafit
• 1.2 – Quién es Sergio Peinado
• 1.3 – En qué consiste el Método Fuertafit
• 1.4.1 – Tareas antes de empezar – Parte 1
• 1.4.2 – Tareas antes de empezar – Parte 2
• 1.4.3 – Tareas antes de empezar – Parte 3
• 1.5 – Falsas expectativas y transformaciones irreales
• 1.6 – Ejemplos de personas normales que lo han conseguido
• 1.7.1 – Ejemplos de personas normales que lo han conseguido – Parte 1
• 1.7.2 – Ejemplos de personas normales que lo han conseguido – Parte 2
• 1.7.3 – Ejemplos de personas normales que lo han conseguido – Parte 3
• Módulo 2 – En qué consiste el método fuertafit
• Módulo 3 – El plan de entrenamiento fuertafit (rutinas)
• Módulo 4 – El plan alimentación fuertafit
• Módulo 5 – Mitos y verdades sobre la alimentación
• Módulo 6 – Cuáles son los suplementos más efectivos
• Módulo 7 – Las claves para perder grasa
• Módulo 8 – Lo más importante sobre los abdominales
• Módulo 9 – Ganar masa muscular
• Módulo 10 – Plan de mantenimiento
• Módulo 11 – Dudas frecuentes
• Módulo 12 – Bonus exclusivos